首先，我们需要了解AMH（抗苗勒管激素）是一种与卵巢储备功能密切相关的激素，通常用于评估女性生育能力。正常的AMH水平因年龄而异，一般来说，年轻女性的AMH水平较高，随着年龄的增长，AMH水平会逐渐降低。

根据您提供的信息，您的AMH水平为3.75 ng/mL，这个数值在正常范围内。至于卵泡监测左右各7个，这是指通过超声检查观察到的卵巢内的卵泡数量。正常情况下，一个月经周期内，每个卵巢内有多个卵泡发育，但通常只有一个卵泡成熟并排出卵子。因此，左右卵巢各有7个卵泡在正常范围内。

然而，仅凭这些数据还无法全面评估您的生育能力。建议您定期进行妇科检查，关注卵泡发育情况，以及与医生讨论其他可能影响生育的因素，如子宫内膜厚度、输卵管通畅性等。此外，保持良好的生活习惯，如保持健康的饮食、适当的运动和充足的睡眠，也有助于提高生育能力。

如果您有进一步的疑问或担忧，请随时咨询专业医生，我们将竭诚为您提供帮助。祝您身体健康，生育顺利！